ESPORTE Academias ao ar livre são opção para quem quer praticar atividade física

Ivoti - A prática de exercícios físicos é essencial para melhorar a qualidade de vida. Fazer uma atividade física frequentemente pode evitar doenças, melhorar o condicionamento físico e mental, aumento da sensação de bem-estar e muitos outros benefícios. 

Em Ivoti, as academias ao ar livre são uma boa opção para a prática de atividades físicas. Novos equipamentos foram instalados nos bairros Concórdia, São José e Cidade Nova. 

As academias são compostas por cinco aparelhos e podem ser utilizadas simultaneamente por nove pessoas. Os equipamentos trabalham os principais grupos musculares, incluindo exercícios aeróbicos.

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